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Especialidades

TRATAMENTO:

  • Transtornos Ansiosos

  • Depressão

  • Estresse

  • Aprimorar Habilidades de Comunicação

  • Relações Tóxicas

  • Alterações de Humor

  • Processos de Envelhecimento, Demências e Senilidade

  • Questões Emocionais Pontuais e Recorrentes

  • Desenvolvimento de Potencialidades Emocionais:

  • Aumento de Auto Consciência

  • Aumento de Auto Conhecimento

  • Incentivo à Auto Exploração

  • Aumento de Auto Confiança

  • Aumento de Auto Estima e Auto Valorização

  • Insegurança

  • Dificuldades em Tomadas de Decisões

  • Comportamentos Desadaptativos. 

Orientação

O processo psicoterapêutico está focado em lidar com a origem de problemas emocionais e trabalhar as habilidades específicas, de acordo com as necessidades de cada um, promovendo orientação para ajudar as pessoas a se expressarem sem restrição, onde possam se sentir bem acolhidas e que tenham seus sentimentos validados, sem julgamentos, para a elaboração de suas emoções, preservando sua autonomia, independência e livre arbítrio nas tomadas de decisões.

Terapia Cognitivo Comportamental

A Terapia Cognitivo Comportamental é uma abordagem estruturada, estabelecida a partir da colaboração entre psicoterapeuta e paciente. A técnica consiste em buscar uma reestruturação cognitiva sobre emoções e comportamentos, por meio de intervenções sobre as congnições baseadas em eventos significativos para o paciente. Esta abordagem trabalha na identificação e modificação das crenças intermediárias disfuncionais, desafiando a validade dos pensamentos e ajudando as pessoas a desenvolverem uma perspectiva mais realista e adaptativa diante das situações, melhorando a qualidade de vida e o bem estar.

 

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Psicoterapia

O foco do trabalho de psicoterapia personalizada está voltado para a compreensão dos padrões de comportamentos disfuncionais e auxílio no estabelecimento de mudanças no sistema de pensamentos e ações, através de treinos de habilidades, processos de cognição e de raciocínio, levando em conta os pensamentos, a percepção, o aprendizado e a memória numa tríade cognitiva que consite em padrões cognitivos por meio dos quais o paciente pensa e interpreta os fatos em relação a si mesmo, aos outros, ao mundo e ao futuro. Este trabalho estreita a colaboração com o paciente para identificar juntos as questões subjacentes que estão afetando a sua saúde mental e auxilia a desenvolver um plano de tratamento eficaz.

Benefícios da Psicoterapia

  • Desenvolver a Inteligência Emocional

  • O seu "EU" torna-se visível

  • Tratar a si mesmo com mais amor e compreensão

  • Ajudar a encontrar um propósito

  • Aliviar tensões provenientes de conflitos ou situações ruins

  • Modificar o raciocínio e o comportamento

  • Ajudar a encontrar motivação

  • Encontrar soluções para os problemas

  • Transformação dos pensamentos paralisantes

  • Objetiva, permite tratamento de transtornos 

  • Promover o desenvolvimento de habilidades sociais 

  • Melhorar os relacionamentos Interpessoais

  • Proporcionar aprendizado para a vida toda

  • Promover o bem estar e a saúde mental 

  • Resgatar e reforçar mecanismos de enfrentamento,

  • Ressignificar os sentimentos,

  • Desenvolvimento de estratégias para superar adversidades,

  • Atuar sobre os seus próprios limites 

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